Ontdek je keuken als sportcentrum

Stel je wilt meer bewegen en trainen: om je persoonlijke doelen te behalen of als je op een bewegingsschema zit van je therapeut. Met één of twee keer per week een (half) uurtje in de sportschool of bij de fysio schiet dat niet op. Thuis een schepje erbovenop doen, doet wonderen voor je resultaten. En wist je dat je keuken een ideale plek is om allerlei oefeningen te doen? We helpen jou om je keuken met heel andere ogen te bekijken: die van een thuissporter!